Cuando estés intentando quedar embarazada, vas a querer que esto suceda cuanto antes. Aunque no ocurra tan pronto como te gustaría, no tenés que preocuparte. De hecho, la mayoría de las parejas sanas conciben dentro del primer año de intentarlo.
Existen unos pocos días en el mes en los que es posible concebir, por lo tanto quedar embarazada puede depender tan solo del momento oportuno. EVAPLAN® digital puede ayudarte a identificar los días más fértiles de tu ciclo.
Para más información ingresá en: EVAPLAN® digital: test de ovulación para conocer tu período de mayor fertilidad.
La ovulación se produce cuando uno o más óvulos son liberados por el ovario. Sucede entre 12 y 16 días antes del inicio del período siguiente. El aumento de estrógenos genera un pico de LH (hormona luteinizante), lo que desencadena la ovulación.
La ovulación ocurre entre 24 y 36 horas después del aumento de LH. El óvulo es fecundable por hasta 24 horas, mientras que el esperma puede permanecer activo hasta cinco días.
Si tras relaciones sexuales frecuentes y sin protección no lográs un embarazo, consultá con un ginecólogo o especialista en fertilidad.
Sí. La fertilidad femenina disminuye lentamente desde los 35 años y más rápidamente a partir de los 40. La edad masculina influye en menor medida. Consultar temprano ayuda a conservar el capital reproductivo.
Antes de buscar un embarazo, visitá a tu médico para chequeos y asesoramiento.
Durante el embarazo aumentan las necesidades nutricionales. Se recomienda prestar atención a minerales como calcio y hierro, y vitaminas como ácido fólico (B9), B1, B6, B12, C, A y D.
El ácido fólico es clave para el desarrollo del tubo neural. Se recomienda su uso desde antes del embarazo hasta el tercer mes de gestación.
Estar en forma y llevar una dieta saludable favorece la concepción. El ejercicio mejora el estado de ánimo, energía y reduce el estrés.
La pareja también debe evitar estas sustancias, ya que afectan la calidad del esperma.
Conocer el momento de máxima fertilidad aumenta las chances de embarazo. Los días más fértiles son el de la ovulación y el anterior.
Podés calcularlo mediante:
Más información en: www.saludfemenina.net
También podés usar EVAPLAN® digital, el test de ovulación de venta libre en farmacias.
ETAPAS DEL EMBARAZO El obstetra es el médico encargado del cuidado de la mujer embarazada. Es quien realizará los controles mensuales y semanales a lo largo del embarazo. También asistirá el nacimiento del bebé, ya sea por parto vaginal o cesárea abdominal. El embarazo es un estado fisiológico que se debe acompañar, ya que en […]
Aparato Reproductor Femenino El sistema reproductivo femenino se encuentra ubicado en la parte inferior del abdomen, protegido por los huesos de la pelvis. Se divide en 2 partes: los genitales externos y los genitales internos. Genitales Externos Están constituidos por la vulva, donde se encuentran los labios mayores y menores, el orificio urinario por donde […]
